Herbaty ziołowe są przydatne zarówno do wspomagania odporności, jak i poprawy trawienia!
Spożywanie napojów ziołowych, takich jak herbata miętowa i herbata z mniszka lekarskiego, pomaga stymulować trawienie, poprawiać jakość mikrobioty w przewodzie pokarmowym i zmniejszać ryzyko wrzodów żołądka. Witaminy, polifenole i przeciwutleniacze znajdujące się w wielu preparatach ziołowych są ważnymi składnikami odżywczymi wspierającymi funkcje obronne organizmu.
Warto zauważyć, że zdrowie przewodu pokarmowego ma bezpośredni wpływ na układ odpornościowy. Tak więc, dodając herbaty ziołowe do swojej diety, przyczyniasz się do wzmocnienia dwóch aspektów swojego zdrowia w tym samym czasie.
Zachowaj zdrowie
Zaproś przyjaciół Moje zdrowie